Burnout-Coaching

„Ich kann nicht mehr. Ich bin schon beim Aufstehen erschöpft. Die Arbeit nimmt kein Ende – so sehr ich mich anstrenge alles zu schaffen – ich werde nie fertig. Selbst wenn ich einmal Zeit habe, fühle ich mich gehetzt. Alles geht mir auf die Nerven.“
Dies sind typische Aussagen von Patienten mit Burnout-Syndrom.

Die drei Phasen des Burnout-Syndroms:

Phase: Überaktivität und Erschöpfung
Phase: Emotionale Abstumpfung und emotionaler Rückzug
hase: Leistungsabfall und Resignation

Betroffen von diesem psychischen und körperlichen Erschöpfungszustand sind häufig Menschen, die sich beruflich stark engagieren und sich ständig selbst unter hohen Erfolgsdruck setzen.

Von außen betrachtet wirken die Betroffenen reizbar, deprimiert und unzufrieden. Auf der körperlichen Ebene treten vielfach Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel, Muskelverspannungen, Verdauungsstörungen und Atembeschwerden auf.

Ziel des Burnout-Coachings ist es, dass Sie die Lebensfreude und Balance in Ihrem Leben wieder finden.

Nachdem wir gemeinsam Ihre persönliche und berufliche Situation analysiert haben, werden Sie wieder mehr Klarheit und Sicherheit in Ihrem Leben haben und Sie werden über Strategien verfügen, um mit den Belastungen des Alltags besser umzugehen und Ihr Leben neu zu ordnen. Als Facharzt für Psychotherapeutische Medizin verbinde ich mein breit gefächertes klinisches Wissen mit meiner langjährigen Erfahrung als Coach für Führungskräfte.

Kosten

Die meisten privaten Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen tragen die Kosten für die Burnout-Behandlung.

Kontaktieren Sie mich, damit wir alles für Sie Wichtige besprechen können.

Weitere Informationen

Informationen über Burnout-Coaching für Lehrer
Informationen über Burnout-Coaching für Polizisten